足を細くするには?

綺麗と言われる方法!!

簡潔にいうと、足が太い人にはある共通点があります。

(個人差やまた違う要因の人もいますが)

足の小指に問題点があります。

今回は、小指の問題について解決していこうと思います。

それは、小指の爪が外に向いているということです。

<小指を縦向きに直す>

小指の爪が外に向いてる人は今すぐ試してみましょう!!

1・小指を指で縦を向けましょう。

その状態で小指を上下に動かします。

2・足の指と手の指を絡めて手のひらを伸ばした状態で時計回り10回反時計回り10回しましょう。

この二つのマッサージを続けるだけで、足が痩せやすい体を作れるでしょう。

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